ТОП-5 приложений для похудения, доступных каждому

14 августа 2019

ТОП-5 приложений для похудения, доступных каждому

Похудение в XXI веке немыслимо без товарища в виде мобильного приложения в смартфоне. 

Подсчет калорий перекочевал из тетрадок в гаджеты.

Информационные технологии стали обязательным элементом образцовой физической подготовки и контроля за питанием.

Такой товарищ составит компанию во время бега, даст дельные подсказки и даже одернет руки от вечерних сладостей.

Найдите свое приложение по вкусу и наслаждайтесь процессом! 

MyFitnessPal

Одно из наиболее популярных приложений на мировом рынке. Начнем с него и поочередно рассмотрим плюсы функционала представленных сервисов.

Функционал приложения:

  • Мониторинг питательных веществ, поступающих в организм
  • База из 2 млн продуктов
  • Сохранение и повторное использование введенных блюд
  • Расчет калорийности рецептом
  • Возможность создания неограниченного числа списков продуктов.
  • Широкая база физ. упражнений - более трехсот!
  • Мониторинг кардио и силовых тренировок
  • Создание собственной программы
  • Внутренняя соцсеть, общение и сравнивание результатов
  • Установка индивидуальной стратегии
  • Отчеты

Мобильное приложение автоматически синхронизируется с веб-версией и наоборот.


Lose IT!

Функционал:

  • Большая база продуктов и видов спортподготовки
  • Простая и понятная работа с базой знаний
  • Мониторинг уровня питательных веществ
  • Собственная соцсеть, общение, мотивация
  • Возможность делиться рецептами и упражнениями с друзьями
  • Система уведомлений и напоминаний 
  • Генерация отчетов

Weight Watchers

Функционал:

  • Следит за результатами пользователя
  • Интерактивные графики
  • Функция Snap & Track для записи и обмена вашими “вкусными моментами”
  • База, насчитывающая более 150 000 продуктов и блюд
  • Большая теоретическая база о здоровье и пище

Calorie Counter PRO

Функционал:

  • База данных, состоящая из 450 000 продуктов
  • Возможность работать с приложением офлайн
  • Возможность работать без подключения к интернету
  • Генерация отчетов по каждому дню, неделе, месяцу
  • Анализ данных
  • Мониторинг водного баланса пользователя
  • Ежедневный и еженедельный анализ прогресса и данных
  • Система уведомлений и напоминаний
  • Более 500 упражнений и программ подготовки
  • Составление и отслеживание индивидуального плана
  • Анализ принимаемой пищи (жиры, белки, углеводы, витамины)
  • Система прогнозирования

LIVESTRONG.COM – Calorie Tracker

Функционал: 

  • Огромная база продуктов питания и ресторанных блюд
  • Расчет оптимальной дневной нормы по калориям 
  •  Система уведомлений и напоминаний 
  •  Мониторинг водного баланса пользователя

Безусловно, выбор мобильного приложения для занятий спортом и подсчета калорий - дело вкуса, но надеемся, что этот небольшой обзор пойдет на пользу и позволит найти по-настоящему свой сервис.

Вид

Бюджет, тыс.руб.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», я даю согласие на обработку персональных данных